Bu 7 Yöntemin Dişlerinizi Beyazlattığına İnanamayacaksınız

Diş sağlığı bizde ne yazık ki çok önemsenmiyor. Diş fırçalama alışkanlığımız da oldukça az. Dişler sararınca ise benimki ırsi deyip sıyrılmaya çalışıyoruz işin içinden ya da dişlerimizi beyazlatmak için bir sürü paralar döküyoruz. Fakat bu yöntemler için öyle ekstra masraflara falan gerek yok. İşte o yöntemler.

1. Karbonat:

Bir çay kaşığında biraz karbonat ve su karıştırıp ve diş macununun üzerine ekliyoruz. Zamanla dişlerinizin beyazladığını fark edeceksiniz

2. Çilek:

Malik asit içeren bu doğal beyazlatıcı özelliğe sahip tatlı meyve kademeli olarak dişlerinizi beyazlatacak ve kar tanesi gibi dişlere sahip olacaksınız. İlkbaharda bol bol çilek yiyerek bunu test edip farkı görebilirsiniz.

3. Tuzlu sıcak su:

Diş beyazlatmanın başka bir yöntemi de sıcak su ve tuz uygulamasıdır, ayrıca antibakteriyel etkiye de sahiptir.Bir su bardağı sıcak suya bir çay kaşığı tuz ilave ederek karıştırın ve ağzınızda çalkalayın.

4. Beyaz yiyecekler:

Beyaz gıdalar tüketmek dişlerinizi daha da beyaz yapar. Tavuk eti, pirinç, balığa ağırlık verin. Zerdeçal, kırmızı şarap, pancar, yaban mersini, havuç ve çeşitli Asya tariflerinden uzak durmaya çalışın.

5. Elma:

Elmalar diş minesini beyazlatan en doğal yöntemlerden biridir. Bu elmanın karakteristik yapısına bağlıdır. Ayrıca beyazlatıcı malik asit içerir.

6. Peynir:

Kalsiyum açısından çok zengin olmasının yanı sıra, yağsız ve daha sert peynir, yapısı gereği diş minesini beyazlatmaya yardımcı olur ve dişleri daha güçlü hale getirir.

7. Tıbbi kömür (Aktif kömür):

Kömür diş beyazlatmak için en etkili yöntemlerden biridir. Tamamen doğal beyazlatıcıdır. Ağız içi toksinleri temizler, diş etlerini güçlendirir ve bakterileri emer.

**bu yazı çeşitli kaynaklardan derlenerek hazırlanmıştır.